Kostenloses Videotraining für liebevolle Mütter
Fühlst du dich zwischen Job, Familie und Haushalt oft zerrissen und am Ende deiner Kräfte?
Entdecke neue Perspektiven für deinen Alltag – voller Klarheit, Selbstwahrnehmung und liebevoller Entscheidungen.
Alltagsklarheit statt Dauerchaos:
Lerne, wie du Stressauslöser erkennst und gezielt neue Strukturen schaffst – ohne zusätzlichen Druck.
Zeit für dich – trotz vollem Kalender:
Entdecke einfache Techniken, um dich selbst wieder wahrzunehmen und neue Kraft zu schöpfen.
Sofort umsetzbar, spürbar entlastend:
Erhalte Impulse, die in deinen Alltag passen – auch wenn du gerade kaum Zeit für dich findest.
Dein neuer Morgen:
Befreit, kraftvoll und mit einem Lächeln im Herzen
Stell dir vor: Es ist Montagmorgen, dein Wecker klingelt – und statt dieses drückenden Kloßgefühls im Magen atmest du tief durch. Du erinnerst dich an den Moment, als du letzte Woche wieder einmal im Auto am Straßenrand einen Moment für dich brauchtest. Dieses unbändige Sehnen nach Ruhe und Klarheit hat dich spüren lassen, wie sehr du dir etwas anderes wünschst.
Genau hier setzt unser Videotraining an:
Schon nach den ersten beiden Lektionen wachst du jeden Tag so auf:
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Mehr Energie für Job & Familie, weil du deinen Akku gezielt auflädst, bevor der Wahnsinn beginnt.
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Klarer Kopf statt Chaos im Kopf, weil du lernst, deinen Geist liebevoll zu ordnen – statt ihn ziellos hetzen zu lassen.
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Zeit für dich selbst – ohne schlechtes Gewissen, denn du hast ein einfaches System, das dir zeigt, wie Selbstfürsorge keine Luxusidee, sondern überlebenswichtig ist.
Stell dir vor, wie es sich anfühlt, wenn dein erster Gedanke nicht mehr lautet „Oh nein, schon wieder Hektik“, sondern „Heute packe ich’s an – mit Leichtigkeit.“ Genau dieses Gefühl wartet auf dich. Bist du bereit, deinem neuen Morgen jeden Tag ein Stück näher zu kommen?
7 Gründe, warum dein Alltag dich ausbremst – und wie du sie jetzt hinter dir lässt!
Du jonglierst Job, Kita-Bringdienst, Haushalt und Familienplanung – und fühlst dich längst wie ein Hamsterrad statt wie eine stolze Power-Mama?
Wenn du jetzt nicht gegensteuerst, wartest am Ende nicht nur Erschöpfung, sondern echte Erschöpfungskrisen: Streit mit dem Partner, Schuldgefühle, schlaflose Nächte und ein immer leerer werdender Akku.
Höchste Zeit, die 7 Brandherde deines Alltags zu entdecken – und sie ein für alle Mal zu löschen!
Tippe den Brandherd an, um eine schnelle Lösung zu erhalten!
Nach dem Videotraining wirst du...
…jeden Morgen mit einem mühelosen Lächeln und frischer Energie begrüßen, statt dich vom Wecker überrollen zu lassen.
…echte Pausen einlegen, die dich tief durchatmen lassen und deinen Akku nachhaltig wieder aufladen.
…dich selbst mit liebevollen Worten und achtsamen Ritualen stärken, statt dich von Selbstkritik leiten zu lassen.
…deinen Alltag mit klaren, liebevollen Strukturen gestalten, die Job, Familie und Ich-Zeit harmonisch vereinen.
…gesunde Grenzen setzen, ohne Schuldgefühle, und zu wissen, dass dein Wohlbefinden ebenso wichtig ist.
Gelöst: Diese 4 Lebensbereiche für ein Leben in Leichtigkeit
Körper & Gesundheit –
Dein persönliches Energie-Manifest
„Erinnere dich an den Moment, als du das letzte Mal vor Erschöpfung nicht mehr die Treppen hochkamst. Nach dem Kurs wachst du jeden Morgen auf und dein Körper jubelt dir förmlich zu: Muskelkater ist Geschichte, deine Atmung läuft tief und ruhig, und du fühlst dich kraftvoll genug, um den Tag mit einem Lächeln zu begrüßen.
Job & Leistung –
Höchstleistung ohne Burn-out
Kennst du das flaues Gefühl im Magen, wenn der Berg an E-Mails und Deadlines über dir aufragt? Mit deinen neuen Tools fegst du Hindernisse beiseite, findest den roten Faden in deinem Tag und erlebst, wie du Projekte mit Leichtigkeit abschließt – ganz ohne nächtliches Grübeln oder schlechtes Gewissen.
Beziehung & Familie –
Harmonie, die dein Herz wärmt
Erinnere dich an die letzte hitzige Diskussion über den Haushalt oder die Kinderbetreuung. In deiner neuen Welt schaffst du es, liebevoll und klar „Nein“ zu sagen, ohne dass sich dein Partner oder deine Kinder verletzt fühlen. Dein Zuhause wird zu einem Nest voller Verständnis, Lachen und herzlicher Begegnungen.
Selbst & Seele –
Dein innerer Leuchtturm
Hör auf, dich selbst zu bekämpfen und beginne, deine größte Verbündete zu sein. Du wirst lernen, deine Gedanken liebevoll zu steuern, Selbstkritik in liebevolle Ermutigung zu verwandeln und dir selbst jeden Tag ein paar Minuten Zuwendung zu schenken. So wächst in dir ein unerschütterliches Selbstvertrauen, das dich sicher durch jede Sturmfront trägt.
FÜR WEN IST DIESES VIDEOTRAINING
Für dich, wenn du Beruf, Familie und Ich-Zeit in Einklang bringen willst.
Für dich, wenn du immer erschöpft bist, aber etwas ändern möchtest.
Für dich, wenn du konkrete Werkzeuge suchst statt leerer Motivation.
Für dich, wenn du bereit bist, deine eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen.
Über Ute Peschel
Ich weiß genau, wie sich das anfühlt:
Du wachst morgens auf – und noch bevor du richtig Luft holen kannst, bist du schon im Kopf bei allen Aufgaben, die heute auf dich warten.
Der Tag beginnt im Funktionieren. Du rennst los, ohne bei dir selbst angekommen zu sein.
Ich war selbst viele Jahre in diesem Kreislauf gefangen – zwischen Erwartungen, Termindruck und dem ständigen Gefühl, nicht genug zu sein.
Bis ich verstanden habe:
💡 Der Schlüssel zu mehr Leichtigkeit liegt nicht im „noch mehr leisten“, sondern im Erkennen und Verändern der unsichtbaren Muster, die dich täglich antreiben.
Heute begleite ich berufstätige Mütter dabei, genau diesen Weg zu gehen – raus aus der Daueranspannung, rein in ein Leben, das sich wieder nach dir anfühlt.
Mit fundiertem Wissen als Heilpraktikerin, meiner Erfahrung aus der Arbeit mit hunderten Frauen und einem echten Verständnis für deinen Alltag.
Was mich auszeichnet?
✅ Alltagstaugliche Methoden statt esoterischer Luftblasen.
✅ Sanfte Veränderungen mit nachhaltiger Wirkung.
✅ Ein Blick für das Wesentliche – ehrlich, klar und auf Augenhöhe.
Denn du musst nicht erst zusammenbrechen, um dir selbst wieder wichtig zu sein.
Dein Weg zu mehr Energie, innerer Ruhe und echter Selbstfürsorge darf sanft, kraftvoll – und jetzt beginnen.
Mentorin für berufstätige Mütter | Heilpraktikerin | Expertin für innere Balance & Alltagsstruktur
"Weil Leben mehr ist als ständig nur zu müssen.
Zurück zu dir. Zurück ins Leben."
Problem:
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Lösung:
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Was meine Kunden sagen
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Meine Kundenstimmen
Dein Weg zu mehr Leichtigkeit beginnt jetzt – mit nur einem Klick!
Stell dir vor, wie du schon heute den ersten Schritt in ein Leben voller Ruhe und Selbstfürsorge machst. In wenigen Minuten Entdeckerreise erhältst du erprobte Methoden, die dich sofort entlasten und stärken.
Im Videotraining erwartet dich…
Stressfallen entlarven & loslassen:
Lerne, die unsichtbaren Blockaden deines Alltags zu erkennen und mit einfachen Ritualen sanft abzubauen.
Klarheit & Struktur im Mama-Dschungel:
Entwickle dein persönliches System, das Job, Familie und Ich-Zeit in harmonischem Gleichgewicht hält.
Tiefenwirksame Erholungspausen:
Entdecke kurze, wirkungsvolle Techniken, die deine Energie aufladen – selbst in hektischen Stunden.
Exklusive Checklisten & Planer:
Konkrete Vorlagen für deinen Kalender, deine To-Do-Liste und deine Selbstfürsorge-Rituale.
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* Nur für kurze Zeit kostenlos!